콜레스테롤이라고 하면 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 성분이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 지방 성분입니다. 세포막을 구성하고, 호르몬 생성에 필수적이며, 비타민 D 합성에도 관여합니다. 콜레스테롤은 마치 건축가처럼 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 수행합니다.   알고보면 유용한 지방:콜레스테롤 1. 콜레스테롤의 다양한 역할 세포막의 주요 구성 성분콜레스테롤은 세포막의 유동성을 조절하고, 세포의 안정성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 마치 벽돌처럼 세포막을 튼튼하게 만들어 주는 것이죠. 호르몬 생성의 핵심 물질:콜레스테롤은 성호르몬(에스트로겐, 테스토스테론), 스테로이드 호르몬(코르티솔) 등 다양한 호르몬의 전구체입니다. 호르몬은..

콜레스테롤은 신체의 모든 세포에서 발견되는 왁스 같은 지방 같은 물질입니다. 이는 다음을 포함한 여러 신체 기능에서 필수적인 역할을 합니다. 세포막 형성: 콜레스테롤은 세포막의 핵심 구조 성분으로 안정성과 유동성을 제공합니다.  콜레스테롤에 대한 이해호르몬 생산: 에스트로겐, 테스토스테론, 코티솔과 같은 스테로이드 호르몬의 전구체입니다. 담즙산 형성: 콜레스테롤은 지방 소화를 돕는 담즙산 생성을 돕습니다. 비타민 D 합성: 피부가 햇빛에 노출될 때 비타민 D 생성에 필수적입니다. 콜레스테롤은 정상적인 신체 기능에 필요하지만 혈액 내 과도한 수치는 건강 문제, 특히 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 콜레스테롤은 저밀도 지질단백질(LDL, "나쁜" 콜레스테롤)과 고밀도 지질단백질(HDL, "좋은" 콜레스테..

경기도 청소년 교통비 지원사업은 청소년들의 이동권을 보장하고 교육 기회를 확대하는 중요한 정책입니다.해당되는 청소년들은 이 혜택을 적극 활용하여 더 나은 교육과 문화생활을 영위하시기 바랍니다.  1. 경기도 청소년 교통비 지원사업  경기도는 청소년들의 이동권 보장과 교통비 부담 경감을 위해 청소년 교통비 지원사업을 실시하고 있습니다. 이 정책은 청소년들의 교통비 부담을 줄이고 다양한 교육 및 문화 활동 참여를 촉진하는 것을 목표로 합니다.   교통비지원신청   2. 지원 대상 및 자격 조건 지원 대상 - 경기도 내 거주하는 만 13세 ~ 만 18세 청소년- 주민등록상 경기도 거주자- 실제 대중교통을 이용하는 학생    3. 지원 내용 및 혜택 - 월별 교통카드 지원금 지급- 버스 및 지하철 이용 가능- ..

경기도에서는 누구나 돌봄 사업을 올해 15개 시군에서 2025년에는 28개 시군으로 확대한다고 합니다. 1인당 150만 원 또는 50% 지원됩니다. 돌봄이 필요한 순간 누구나 돌봄 사업에 신청하세요   돌봄 사업이란? 위기상황에 놓인 모든 도민들에게 돌봄 인건비 일부를 지원하기 위해 2024년 1월에 처음 도입한 복지 정책입니다. 신청대상자 연령과 소득에 무관하며 위기상화에 돌봄이 필요한 도민 누구나15개 시. 군 도민(시흥, 이천, 안성, 파주, 포천, 남양주, 용인, 평택, 화성, 광명, 양평, 과천, 가평, 연천, 부천)※ 시군별 지원 가능한 서비스 상이      지원내용 1. 생활돌봄 서비스 :갑작스러운 이유로 돌봄 이 필요하게 된 경우, 대상자 돌봄 서비스 2. 동행돌봄서비스 : 거동이 불편하고..